*

Xin chào chưng sĩ, tôi là Lâm (nam - 40 tuổi), thời gian cách đây không lâu tôi hay bị chuột rút chân vào đêm hôm nhưng không hiểu nhiều lý bởi vì sao. Rất hy vọng bác sĩ có thể cho tôi biết vì sao nào dẫn tới tình trạng chuột rút vào đêm tối và biện pháp điều trị, phòng phòng triệu chứng này. Cảm ơn bác sĩ vô cùng nhiều.

Bạn đang xem: Triệu chứng chuột rút

Trả lời:

Xin kính chào Lâm, cảm ơn các bạn đã gửi câu hỏi tới các bác sĩ. Sau đây công ty chúng tôi xin được hỗ trợ đến chúng ta những đặc điểm, nguyên nhân và cách xử lý khi chạm chán chứng chuột rút vào đêm hôm như sau:

1. Loài chuột rút là gì

2. Lý do gây ra con chuột rút

3. Điều trị loài chuột rút

4. Lúc nào nên đi khám chưng sĩ

==

Tư vấn với khám bệnh:

✍Bác sĩ Nguyễn Hoàng Bình- BV Chợ Rẫy

☎Gọi điện tư vấn: 19001246

==

1. Con chuột rút là gì?

Chuột rút là chứng trạng co thắt cơ bỗng ngột, khiến đau dữ dội ở một bắp thịt, tạo nên bệnh nhân không liên tục cử cồn được nữa. Tuy hồ hết bắp giết mổ đều hoàn toàn có thể bị con chuột rút, nhưng căn bệnh hay xảy ra ở cẳng chân, đùi, bàn tay, cẳng chân và cơ bụng.

2. Lý do bị chuột rút vào ban đêm

- Sử dụng những nhóm cơ ngơi nghỉ chân không ít (50% các trường hợp loài chuột rút)

Tập thể thao thừa sứcĐứng hoặc ngồi quá lâu hoặc ko đúng tứ thế chân

- Thiếu các vi hóa học (10% các trường phù hợp bị con chuột rút)

Thiếu kali, magiê, canxiThiếu nước

- vày thuốc – độc hóa học (10% ngôi trường hợp)

Ngộ độc chìThuốc ngừa thai, lợi tiểu, dung dịch hạ mỡ máu, thuốc kháng trầm cảm, dung dịch hạ tiết áp, thuốc giãn phế quản

- Do bệnh tật (chiếm tỉ lệ thành phần 20%)

Bệnh lý tuyến đường giápBệnh mạch máu ngoại biênBệnh đái toá đườngChèn nghiền rễ thần kinh tủy sống

3. Làm gì khi bị chuột rút?

Khi bị loài chuột rút, thực hiện một hoặc nhiều cách dưới đây để cắt đứt cơn đau:

Cố gắng vùng lên đi hoặc nhấp lên xuống lư chân.Kéo căng cơ bắp chân: ngồi thẳng chân và nỗ lực gập cẳng bàn chân về phía đầu gối.Xoa bóp, chườm lạnh bằng túi đá hoặc rửa ráy nước ấm.

Các phía dẫn dưới đây giúp giảm triệu chứng chuột rút vào ban đêm:

Uống đầy đủ nước vào ngày.Giới hạn hoặc kị uống các rượu bia và cà phê vì có tính năng lợi niệu làm khung hình mất những nước.Ăn uống cân nặng bằng, bảo đảm an toàn đầy đủ canxi, kali, manhê.Tập xe đạp tại chỗ hoặc tập kéo căng cơ bắp chuối vài phút trước lúc ngủ.Nếu nhiều người đang dùng thuốc nhằm chữa bệnh và bị loài chuột rút, hãy thông báo với chưng sĩ điều trị xem bao gồm phải tại sao do thuốc.Khi triển khai các lí giải trên mà con chuột rút vẫn xảy ra, bạn cần phải kê toa dung dịch để điều trị chứng bệnh này.

Phòng chống chuột rút chân ban đêm:

Uống đủ nướcCăng cơ trước và sau khoản thời gian tập thể dục cường độ cao

*

4. Khi nào cần đến chạm mặt bác sĩ?

Bị con chuột rút (hay còn gọi là vọp bẻ) vào đêm tối là hiện tượng lạ rất hay chạm chán ở người lớn tuổi và không phải là hiếm chạm mặt ở những người trẻ hơn. Tuy dạng loài chuột rút này gây nặng nề chịu, mất ngủ, tuy vậy lại không gây nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu như không những chỉ với bị loài chuột rút thỉnh phảng phất vào ban đêm, ngoài ra bị đau, bị chuột rút liên tục khi đi bộ, thì đó hoàn toàn có thể là triệu hội chứng của bệnh nghẽn các động mạch mang đến chân. Trong trường đúng theo này, đề xuất đi gặp bác sĩ càng cấp tốc càng xuất sắc vì có thể nguy hiểm.

Đặc biệt, khi có những triệu bệnh sau thì chúng ta nên đến trung trọng điểm y tế hoặc gặp gỡ bác sĩ ngay lập tức lập tức:

Chân bị con chuột rút co cứng lại và kéo dãn liên tục trong một khoảng thời hạn nhất địnhChân đau dữ dội sau khoản thời gian tiếp xúc với một trong những loại chất độc, chẳng hạn như chì

Hy vọng cùng với những share mà công ty chúng tôi đã chuyển ra, bạn Lâm đã câu trả lời phần như thế nào những thắc mắc của bạn. Nếu như bạn cần phải biết thêm về câu hỏi điều trị, chúng ta cũng có thể liên hệ với các bác sĩ của Hello Doctor shop chúng tôi theo số điện thoại thông minh 19001246, cửa hàng chúng tôi luôn sẵn lòng được hỗ trợ và hỗ trợ bạn.

Xem thêm: Thiên Bình Và Bảo Bình Và Thiên Bình Và Thiên Bình, Hợp Nhau Hay Trắc Trở

Nếu các bạn cần cung cấp hay có thắc mắc cần gửi tới bác sĩ Hello Doctor vui lònggửi thông tin tại đây.